[YTN사이언스] '소변'을 보면 건강이 보인다
■ 김좌경 / 한림대 성심병원 신장내과 교수
[앵커]
요즘, 매일 이어지는 폭염 때문에 물이나 음료를 부쩍 많이 마시게 되죠. 그러다 보니 화장실 가는 횟수도 자연히 증가하게 마련인데요. 무심코 지나치기 쉬운 소변의 상태가 사실, 건강과 밀접한 관련이 있다고 합니다.
오늘 '닥터 S'에서는 소변으로 보는 건강에 대해서 한림대학교 성심병원 신장내과 김좌경 교수와 함께 이야기 나눠보겠습니다.
안녕하세요.
하루에도 몇 번씩 보는 소변, 먼저 소변이 주로 어떤 성분으로 이루어져 있는지 짚어볼까요?
[인터뷰]
우선 소변의 95% 정도는 물입니다. 그 외 나머지 5%는 여러 종류의 유기성분, 무기염류, 전해질, 호르몬, 대사 산물로 구성되어 있습니다.
따라서 실제 소변의 구성은 땀과 비슷합니다. 땀이 99%가 물로 이루어져 있고 나머지가 염분 혹은 요소 등이 포함되어 있습니다.
물론 소변이나 땀의 구성성분은 먹는 음식이나 건강 상태, 약에 따라 달라질 수 있습니다.
[앵커]
소변의 95%가 물이라고 한다면 소변을 많이 볼수록 물이 체내에서 많이 빠져나간다고 생각해볼 수가 있을 것 같네요.
소변을 통해서 우리 몸의 건강 상태도 진단해볼 수 있다고 했잖아요. 우리 몸과 소변, 어떤 관계가 있나요?
[인터뷰]
밀접한 관련이 있는데요. 소변은 우리 몸속의 다양한 대사 산물들이 체외로 빠져나가는 결과물이므로, 소변 검사 하나만 갖고도 신체 내의 여러 건강 이상징후를 조기에 발견할 수 있습니다.
소변의 양, 색깔, 성상, 냄새로 진단 혹은 의심을 해볼 수 있습니다.
[앵커]
소변의 상태를 통해서 어떤 이상징후를 관찰할 수 있을지 궁금해지는데요.
아무래도 가장 먼저 식별할 수 있는 게 소변의 색깔인 것 같아요.
[인터뷰]
네, 맞습니다. 소변의 색을 확인하는 것은 중요한데요. 소변 색이 이상하다고 다 문제가 되는 것은 아니지만, 뚜렷한 색깔 변화가 있으면 몇 가지를 의심해 볼 수 있긴 합니다.
일단 일반적으로 정상적인 소변은 무색 혹은 옅은 노란색인데, 농축된 소변에서는 짙은 호박색 혹은 황색이 됩니다.
이 경우, 소변이 짙어졌다고 걱정하실 필요는 없고, 물을 많이 마셔서 희석하게 되면 충분히 소변 색깔은 다시 정상으로 돌아올 수 있기 때문에 크게 문제가 되는 색깔의 변화는 아닙니다.
[앵커]
...
[YTN 사이언스 기사원문]
http://www.ytnscience.co.kr/program/program_view.php?s_mcd=0082&s_hcd=0014&key=201707131617398725 
https://www.youtube.com/embed/dfMQ-TrRoIg
Hoyatag
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