어깨를 살리는 회전근개(rotator cuff)운동!

일반적으로 어깨손상에서 75~80% 정도가 회전근개가 원인이 됩니다.<br /> 따라서 평소에 꾸준히 트레이닝 하셔야 하는데요~~!<br /> <br /> 영상을 보고 잘 따라해 주세요!<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

어깨를 살리는 회전근개(rotator cuff)운동!
Video date 2017/06/21 02:17
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01:20어깨를 살리는 회전근개(rotator cuff)운동!
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일반적으로 어깨손상에서 75~80% 정도가 회전근개가 원인이 됩니다.
따라서 평소에 꾸준히 트레이닝 하셔야 하는데요~~!

영상을 보고 잘 따라해 주세요!
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