방어 효능 7가지 알아보아요

방어는 전갱이목 전갱이과에 속하는 바닷물고기이며, 다 자란 몸 길이가 무려 1m에 육박할 정도의 대형 어류에 속합니다. 11월부터 2월까지가 제철인 방어는 담백하고 깊은 맛과 부드러운 식감으로 회로 많이 먹으..<i class="fa fa-language transViewIcon clickable" title="Translation"></i>

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방어는 전갱이목 전갱이과에 속하는 바닷물고기이며, 다 자란 몸 길이가 무려 1m에 육박할 정도의 대형 어류에 속합니다. 11월부터 2월까지가 제철인 방어는 담백하고 깊은 맛과 부드러운 식감으로 회로 많이 먹으..
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