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https://www.youtube.com/watch?v=ox8-tvOh1JM
#6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners
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·1 Jan
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iMovie
1
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iMovie
506849
등 펴는 운동
1
#등 펴는 운동
506843
승모는 없애는 운동
1
#승모는 없애는 운동
189
건강
1
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yoga
1
#
yoga
506844
오십견 예방 운동
1
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506845
오십견 예방 요가
1
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506846
요가 자세
1
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506847
쉬운 요가 자세
1
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506848
오십견 방지 운동
1
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12518
오십견
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506850
라운드 어깨
1
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18376
승모근
1
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506851
굽은 어깨 펴기
1
#굽은 어깨 펴기
506852
굽은 어깨 펴는 운동
1
#굽은 어깨 펴는 운동
1994
운동
1
#운동
506853
둘이서 요가
1
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506854
언니와 동생
1
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언니와 동생 함께 요가
1
#언니와 동생 함께 요가
506856
언니랑
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언니랑 요가
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언니랑 운동
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같이하는 요가
1
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승모근 스트레칭
1
#승모근 스트레칭
506841
승모근 운동
1
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요가
1
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요가
506833
자세좋아지는 운동
1
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쉬운요가
1
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초보자요가
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등 운동
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어깨 운동
1
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자세교정
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자세
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척추교정
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척추
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척추 운동
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골반 교정
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yoga for backpain
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고관절 운동
1
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스트레칭
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자기전 운동
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자기전 스트레칭
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#자기전 스트레칭
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살빠지는 운동
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살빠지는 요가
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완전 쉬운 요가
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15분 요가
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짧은 요가
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#짧은 요가
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yoga for beginners
1
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yoga for beginners
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요가 같이
1
#요가 같이
25
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#6 등 강화 요가│ 쉬우면서 땀나는 요가│ 쉬운 요가│ Yoga for beginners
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14
135704
https://www.youtube.com/watch?v=mBCPtKrx_To
#5 하체스트레칭 쉬운 요가│ 하체 부종완화에 좋은 요가│ 박쥐 자세│ 쉬운데 땀나는 요가
1
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·1 Jan
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iMovie
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#
iMovie
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허벅지살
1
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살빠지는 운동
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#살빠지는 운동
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살빠지는 요가
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자기전 요가
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#자기전 요가
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자기전에 하는 운동
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#자기전에 하는 운동
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살빼기
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뱃살 빼기
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뱃살 운동
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뱃살 요가
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허벅지 운동
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허벅지 살빼기
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#허벅지 살빼기
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다이어트운동
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허벅지 다이어트
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자세
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자세
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거북목
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거북목 완화 자세
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#거북목 완화 자세
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땀나는 운동
1
#땀나는 운동
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쉬운 스트레칭
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골반교정
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골반운동
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라인이 이뻐지는 요가
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#라인이 이뻐지는 요가
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라인이 이뻐지는 운동
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다이어트 요가
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다이어트
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요가
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요가
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박쥐자세
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yoga
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yoga
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yoga for beginners
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기초요가
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쉬운요가
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초보요가
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쉬운운동
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쉬운데 땀나는 운동
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쉬운 요가
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쉬운 요가
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쉬운 요가자세
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하체부종
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자세교정
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붓기
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하체붓기
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스트레칭
1
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스트레칭
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하체스트레칭
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하체스트레칭
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하체 운동
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하체 요가
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하체 동작
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나비자세
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고관절 운동
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고관절 스트레칭
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단기간 살빼기
1
#단기간 살빼기
25
14:10
#5 하체스트레칭 쉬운 요가│ 하체 부종완화에 좋은 요가│ 박쥐 자세│ 쉬운데 땀나는 요...
767
1
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135706
https://www.youtube.com/watch?v=ebsLPyrlMwY
#8 전신을 활용하는 요가│ 강화와 스트레칭│ 등, 복부, 고관절 요가
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·1 Jan
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iMovie
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iMovie
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다이어트
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요가 매트
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운동복
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고성
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여름휴가
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앉아서 하는 운동
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누워서 하는 운동
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엎드려 운동
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엎드려서 하는 운동
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앉아서 스트레칭
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다이어터
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반다나
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복근
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뱃살빠지는
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허벅지살
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종아리살
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둘이서 같이 운동
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친구랑 운동
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엄마랑 운동
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할머니랑 운동
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야외 운동
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요가
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요가
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골반 교정
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초보자요가
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쉬운요가
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어렵지않은요가
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yoga
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yoga
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yoga for beginners
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body balance
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균형감각
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균형감
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자세 교정
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기본 자세
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쉬운 운동
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자기전 운동
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자기전 스트레칭
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자기전 요가
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잠 잘오는 운동
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잠 잘오는 요가
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기본 요가
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기초 요가
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기본 운동
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기본 스트레칭
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스트레칭
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스트레칭
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#8 전신을 활용하는 요가│ 강화와 스트레칭│ 등, 복부, 고관절 요가
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https://www.youtube.com/watch?v=3OUcDAmJtz4
#7 혈액순환에 좋은 요가 │순환&스트레칭 요가 │쟁기 자세│ 물고기 자세│ 쉬운 요가
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·1 Jan
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iMovie
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iMovie
507020
물구나무
1
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자기 전 스트레칭
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쉬운 운동
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쉬운 요가
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쉬운 요가
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땀나는 요가
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뱃살빼는 자세
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허벅지 날씬해지는 법
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건강
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어깨 요가
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요가
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요가
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yoga
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목디스크
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코어 운동
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목 아픈 사람
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목 통증
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어깨 통증
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스트레칭
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전신 강화
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강화 요가
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yoga at home
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#7 혈액순환에 좋은 요가 │순환&스트레칭 요가 │쟁기 자세│ 물고기 자세│ 쉬운 요가
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135700
https://www.youtube.com/watch?v=WkR7K3-hdug
#3 누워서 하는 코어 강화동작 │ 상하 복부 집중 강화 │초보와 고수가 함께하는 요가
1
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·1 Jan
306189
iMovie
1
#
iMovie
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땀나는운동
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복근운동
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다이어트요가
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10분요가
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요가
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커플요가
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코어
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코어
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초보
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고수
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고수
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시퀀스
1
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#3 누워서 하는 코어 강화동작 │ 상하 복부 집중 강화 │초보와 고수가 함께하는 요가
496
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https://www.youtube.com/watch?v=H1kpt_kmxT4
#4 앉아서 하는 요가 │낙타자세 │종아리 부터 복부까지 모두 쓰는 운동 │ 짧지만 땀나는 요가
1
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·1 Jan
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iMovie
2
#
iMovie
265459
허벅지살
2
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땀나는요가
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자세교정
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뱃살빼는운동
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요가
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yoga
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15분요가
2
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척추운동
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스트레칭
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체형교정에좋은운동
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집에서하는운동
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#4 앉아서 하는 요가 │낙타자세 │종아리 부터 복부까지 모두 쓰는 운동 │ 짧지만 땀나는...
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