#홈트레이닝 #요가
21284 https://www.youtube.com/watch?v=I5EEWN2JXw0 허리 강화 스트레칭 요가[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·20 Jan
7478 허리
6125 강화
1995 스트레칭
4199 건강한친구들
00:42
허리 강화 스트레칭 요가[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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14152 https://www.youtube.com/watch?v=aZ7neISY0GA 허리에 좋은 스트레칭 요가[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·12 Jan
7478 허리
1995 스트레칭
4199 건강한친구들
4203 온라인pt
00:29
허리에 좋은 스트레칭 요가[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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13228 https://www.youtube.com/watch?v=W0AvP78PY0I 홈요가 '독수리자세' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가,다이어트요가] 1
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·12 Jan
15351 요가
26024 홈요
26025 독수리자세
4199 건강한친구들
01:01
홈요가 '독수리자세' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가,다이어트요가]
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16893 https://www.youtube.com/watch?v=docZbV454l8 어깨 결림 완화, 굽은 등 펴기 운동법 [건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·15 Jan
15351 요가
11147 어깨
32341 결림
13138 완화
00:27
어깨 결림 완화, 굽은 등 펴기 운동법 [건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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13407 https://www.youtube.com/watch?v=2BieKWyghgI 라운드 숄더 예방,완화 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·12 Jan
26320 숄더
26321 라운드
282 예방
13138 완화
00:29
라운드 숄더 예방,완화 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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16960 https://www.youtube.com/watch?v=-aBpbXPE32M 1분 골반교정 스트레칭 [건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·15 Jan
13604 1분
1
32491 골반교정
1995 스트레칭
4199 건강한친구들
00:49
1분 골반교정 스트레칭 [건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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13682 https://www.youtube.com/watch?v=qv4T-y3Mrtw 1분 체형개선 균형감각 키우기 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·12 Jan
13604 1분
1
26738 체형개선
26739 균형감각
10450 키우기
00:50
1분 체형개선 균형감각 키우기 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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14156 https://www.youtube.com/watch?v=575l2PcoKMw 홈요가 '다리들어올리기' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가,온라인PT] 1
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·12 Jan
26024 홈요
27539 다리들어올리기
4199 건강한친구들
4204 모바일pt
01:03
홈요가 '다리들어올리기' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가,온라인PT]
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14457 https://www.youtube.com/watch?v=w-RPNCi9i1I 코어 강화 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·13 Jan
28051 코어
6125 강화
16962 운동법
4199 건강한친구들
00:31
코어 강화 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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14629 https://www.youtube.com/watch?v=ZsYXtT2FHJI 홈요가 '다리자세' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가] 1
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·13 Jan
26024 홈요
28433 다리자세
4199 건강한친구들
26026 온라인피티
01:00
홈요가 '다리자세' [건강한친구들, 모바일PT, 온라인피티,홈트레이닝,요가]
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16190 https://www.youtube.com/watch?v=XEPvrO5ekFM 엉덩이 강화, 허리 통증 예방 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가] 1
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·15 Jan
31012 엉덩
6125 강화
7478 허리
12517 통증
00:41
엉덩이 강화, 허리 통증 예방 운동법[건강한친구들,온라인pt,모바일PT ,홈트레이닝,요가]
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