#턱걸이 #푸쉬업
104830 https://www.youtube.com/watch?v=OP10j4GGNOg BEST 37가지 맨몸운동 전신운동루틴 종합편. (입문자 VER.) 1
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·24 Jul
11682 전신운동
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BEST 37가지 맨몸운동 전신운동루틴 종합편. (입문자 VER.)
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118183 https://www.youtube.com/watch?v=nWhS28U6bCY 턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본. 1
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·23 Sep
25570 리쌤철봉
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턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
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46680 https://www.youtube.com/watch?v=0NTh-9Xa8eg 천장부수려고 작정한 풀업(턱걸이) 1
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·14 Feb
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천장부수려고 작정한 풀업(턱걸이)
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129107 https://www.youtube.com/watch?v=m7FyH9oXh3A 리쌤철봉 전신운동 프로그램 초보자 ver. [DAY 1] 1
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·19 Nov
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리쌤철봉 전신운동 프로그램 초보자 ver. [DAY 1]
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105237 https://www.youtube.com/watch?v=38hYWnsOgZ0 턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살) 1
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·26 Jul
21232 턱걸이
383341 이렇게 하지 마세요
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턱걸이 '이렇게' 제발 하지마세요(어깨 박살)
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