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턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
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턱걸이의 정석. 가장 "완벽한 풀업" 자세 배우기 교본.
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https://www.youtube.com/watch?v=nQaDGnWkVDs
(TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교
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(TIP) 숄더패킹 턱걸이가 좋을까? 데드행 턱걸이가 더 좋을까? / 차이점 / 비교
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삼대660kg 괴물이 주는 운동꿀팁 l 운동인초대석 시리즈 #2
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삼대660kg 괴물이 주는 운동꿀팁 l 운동인초대석 시리즈 #2
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https://www.youtube.com/watch?v=Pb_E7vnYD8o
(INTERMEDIATE) 사이드 플랭크 ' Side Plank ' 하는 방법 / 잘못된 자세 / Tip 알아보자!!
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