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https://www.youtube.com/watch?v=QMRVNYU6_Q0
장길성 전신운동, 유산소 운동, 혈액순환 운동의 중요성.
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Guest
@Guest
·14 Jan
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장길성 대사증후군
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#장길성 대사증후군
01:32:48
장길성 전신운동, 유산소 운동, 혈액순환 운동의 중요성.
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https://www.youtube.com/watch?v=8zTsNYJkoXQ
짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음없이 근력운동과 유산소운동을 동시에 ?! ] +마무리 스트레칭까지 함께해요!
1
Guest
@Guest
·2 Jun
318673
집에서하는근력운동
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#집에서하는근력운동
10:37
짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음...
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