#유산소 #운동 기초
165672 https://www.youtube.com/watch?v=8zTsNYJkoXQ 짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음없이 근력운동과 유산소운동을 동시에 ?! ] +마무리 스트레칭까지 함께해요! 1
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·2 Jun
318673 집에서하는근력운동
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#집에서하는근력운동
10:37
짧고 굵게 딱 6분만 하는 기초체력 기르는 전신운동 홈트 루틴 🔥🔥🔥!!!!!!!! [ 층간 소음...
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