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#맨몸운동 #턱걸이 자세

150457 https://www.youtube.com/watch?v=o8oYfbwdfTM 턱걸이(풀업) 맨몸운동 벌크업 만들기 5년간 몸변화과정 [pull-up before after transformation] 1

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·3 Mar

140116 맨몸운동

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턱걸이(풀업) 맨몸운동 벌크업 만들기 5년간 몸변화과정 [pull-up before after transformation]

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131300 https://www.youtube.com/watch?v=Pj3vsyETD8o 특전사출신 전역자의 10년만에 특전부사관 체력검정도전!!(턱걸이, 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 평행봉스윙) 1

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·5 Dec

140116 맨몸운동

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