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https://www.youtube.com/watch?v=WrzBiKJkd9c
수영)접영 어깨 안뭉치는 지상운동! ✔손위치✔코어✔어깨✔팔동작✔물잡기✔강화연습! / Dryland butterfly
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Guest
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·19 Oct
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#수영#수영코어#수영기초#접영#접영팔동작#접영팔꺽기#접영팔#접영팔모양#접영팔교정#수영코어운동#접영웨이브#접영기초#접영물잡기#접영손동작#접영손모양#접영손위치#접영손#접영타이밍
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##수영#수영코어#수영기초#접영#접영팔동작#접영팔꺽기#접영팔#접영팔모양#접영팔교정#수영코어운동#접영웨이브#접영기초#접영물잡기#접영손동작#접영손모양#접영손위치#접영손#접영타이밍
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수영)접영 어깨 안뭉치는 지상운동! ✔손위치✔코어✔어깨✔팔동작✔물잡기✔강화연습! /...
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https://www.youtube.com/watch?v=C7vm51uYHrI
어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5
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·6 Jan
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강화
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강화
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어깨
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어깨
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어깨 통증 완화 ㅣ어깨 강화 밴드 운동 BEST 5
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https://www.youtube.com/watch?v=TivLq5Af1QA
어깨 뚝뚝소리와 통증이 있다면? 회전근개 강화운동 4가지만으로 잡는 모습 직접 보여드리겠습니다.
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·12 Feb
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어깨강화운동
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#어깨강화운동
07:18
어깨 뚝뚝소리와 통증이 있다면? 회전근개 강화운동 4가지만으로 잡는 모습 직접 보여드리...
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https://www.youtube.com/watch?v=2xu6S3q8v3A
운동 전 근육강화법 '어깨'강화 회전근개 운동!
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·26 Jan
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운동 전 근육강화법 '어깨'강화 회전근개 운동!
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어깨강화운동 아틀라스 버티컬과 호리즌탈
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·18 Jan
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어깨강화운동 아틀라스 버티컬과 호리즌탈
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https://www.youtube.com/watch?v=p4S1330OJDU
회전근개강화운동! 강력한 어깨를 원한다면 이거!
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·6 May
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회전근개강화운동! 강력한 어깨를 원한다면 이거!
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